大家知道嗎？小朋友也會脂肪肝哦！😷😷😷來分享畫給小胖胖的圖給大家～
在兒童體位健康促進門診中（對名字很長🤣），發現現在兒童與青少年飲食過於精緻化且活動量越來越少🧐
統整一下：
1.讀書補習時間很長
2.壓力大常常暴飲暴食
3.蔬菜幾乎沒有攝取
4.每天手搖飲料不離身不喝水
5.幾乎待在室內不活動
6.家庭因素，家長自己飲食習慣直接影響小孩
藉由一連串的檢查（血液、腹部超音波），10位體重過重肥胖的小孩約有4-5位有輕至中度脂肪肝，且在肝發炎指數（GOT、GPT）都有過高的情形🤭
真的不誇張！要知道一般人的肝臟大約有3-5%的脂肪，當超過10%就是輕度脂肪肝啦～
不要忽視脂肪肝的進展，現在也沒有可以真正治療脂肪肝的藥物，但調整飲食及生活活動度在脂肪肝前期是可以逆轉的✅
這裡教大家如何逆轉（成年人及兒童都適用！）請往右滑最後一張～收藏起來🥰
當營養師之後真的覺得預防勝於治療，尤其在小時候就應該把營養鞏固好～在兒科發現很多因為營養問題影響的疾病及行為發展，之後有機會再分享出來🙌🏻
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@ 臺北市立兒童新樂園 Taipei Children's Amusement Park
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